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L'APPROCHE

Le Mouvement AND I KNOW IT  (ET JE LE SAIS)

AND I KNOW IT est un mouvement de femmes à l’aube de la cinquantaine et plus qui veulent s’affirmer dans leur unicité afin de se libérer.  Il a été créé pour toutes les femmes qui veulent s’assumer dans toutes leurs différences. Que ce soit au niveau des origines, de l’âge, de la morphologie, des choix ou du vécu. 

 

C’est un mouvement inclusif qui souhaite que les femmes quelques soient leurs différences s’engagent avant tout envers elles-mêmes.  C’est un mouvement d’expression de Soi et de propulsion de vie.  En acceptant notre expérience humaine et toute la richesse des nombreux rôles incarnés dans notre parcours de femme, nous acceptons de jouer celui qui est le plus important notre rôle envers nous ;

AND I KNOW IT est un mouvement universel d’union entre les femmes dans la cinquantaine et plus qui veulent se reconnaître dans leur beauté intérieure et extérieure ;

AND I KNOW IT est un mouvement pour les femmes qui veulent vivre une vie se rapprochant de leur vérité intérieure au lieu de SUR VIVRE dans un monde plein d’artifices ;

AND I KNOW IT est un mouvement crée par MEÏKA qui après avoir assumé ses nombreux rôles en tant que mère de famille, épouse, professionnelle, femme d’affaires, aidante naturelle et PDG d’entreprise, a amorcé une réflexion à l’approche de la cinquantaine. Voulant aussi s’affirmer dans ce cap vers la cinquantaine, elle voulait se servir de la richesse de son vécu pour accompagner d’autres femmes à aller vers l’expression de Soi.  

 

MEÏKA a créé ce mouvement en pensant à toutes ces femmes qui veulent crier leur vérité et se libérer enfin de leurs chaines mentales et du regard de l’autre.

Le KIT de SUR VIE

Chacun d’entre nous a développé au cours de son expérience humaine un KIT de SUR VIE.  Ce KIT regroupe des outils, des éléments que nous avons utilisés pour passer au travers de nos difficultés, de nos deuils, de nos colères, de nos défis, de nos peines, de nos impuissances et de nos vulnérabilités. Je constate trop souvent que la plupart d'entre nous semple en SUR VIE constante et cela se poursuit après la cinquantaine.  J’ai donc développé une approche que je nomme KIT de SUR VIE.  Dans cette approche, je vous apprends à découvrir les composantes de votre KIT de SUR VIE.

À travers divers outils, ce programme vous permet d’identifier de façon ludique et fluide votre comportement lors d’évènements particulièrement difficiles.  Vous expérimenterez des outils qui vous aideront à vous libérer de votre colère, de votre amertume et de vos relations toxiques rencontrées dans votre parcours de vie.  En utilisant l’humour, vous apprendrez à jeter un regard compréhensif et bienveillant sur vos difficultés afin de vous propulser et cocréer enfin votre vie en dialogue direct avec votre âme et votre vérité.

Pour qui le KIT de SUR VIE ?
  • Pour celles qui veulent jeter un regard plein d’humour sur leur parcours de vie et leurs comportements limitants 

  • Pour celles qui veulent sortir de leurs chaînes mentales 

  • Pour celles qui veulent faire des choix conscients pour vivre au lieu de SUR VIVRE 

  • Pour celles qui veulent vivre un accomplissement basé sur leur vérité

  • Pour celles qui veulent faire de leur KIT DE SUR VIE, Un KIT DE VIE 

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VOIR

Voir notre parcours de vie avec un regard nouveau, dans l’acceptation des expériences vécues qu’elles soient faciles ou difficiles.

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IMAGINER

Imaginer notre accomplissement en lien avec notre unicité en décidant de vivre au lieu de SUR VIVRE.

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EMBRASSER

Embrasser notre destin en faisant des choix responsables et créateurs pour nous et qui nous permettent de rester connectées avec notre âme.

Pourquoi le KIT de SUR VIE ?
  • Pour prendre le temps de regarder avec bienveillance son parcours de vie 

  • Pour identifier nos comportements lorsque l’on est en réaction épidermique 

  • Pour faire la paix avec certains évènements 

  • Pour faire de nos expériences vécues des évènements propulseurs dans notre vie actuelle 

  • Pour nous offrir de nous reconnecter avec nous même et pour mieux nous propulser dans la vie que nous désirons vivre réellement 

  • Pour nous permettre d’arrêter d’être en SUR VIE et de faire des choix conscients

  • Pour nous offrir d'aller à la recherche de notre Soi supérieur

  • Pour nommer notre désir fondamental

Les 7 outils du KIT de SUR VIE

Bouée

Tuba

Gants

Gilet

SOS

Masque

Moonwalk

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